Massagem Clássica Sueca

A Massagem Clássica ou Sueca terapêutica é a modalidade que vem à mente quando a maioria das pessoas pensam sobre a massagem. Como o tipo mais conhecido de técnicas realizadas hoje, um dos principais objetivos desta modalidade é relaxar todo o corpo. É realizado em maca ou tatame de massagem, esfregando os músculos com as mãos aquecidas e com longos deslizamentos que direcionem o fluxo de sangue que retorna ao coração. Mas a massagem sueca vai além de relaxamento.

Massagem sueca é excepcionalmente benéfica para aumentar o nível de oxigênio no sangue, diminuindo toxinas musculares, melhorando a circulação e flexibilidade enquanto alivia a tensão.

Um estudo realizado pelo Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, e publicado no The New York Times, descobriu que voluntários que receberam uma massagem sueca de 60 minutos sofreu reduções significativas nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, bem como a arginina vasopressina, hormônio que pode conduzir a um aumento no cortisol. Os voluntários tiveram também um aumento do número de linfócitos, as células brancas do sangue que fazem parte do sistema imunitário e um aumento nas células do sistema imunológico que podem ajudar a combater a diversos males como constipações e gripe.

Técnicas de Massagem Sueca

Técnicas de massagem sueca incluem pressão circular aplicada pelas mãos e as palmas das mãos, amassamentos firmes, toques de percussão que são como grandes e suaves beliscões, flexão e alongamento. Antes e durante a sua sessão de massagem sueca, a comunicação é incentivada com a massagista profissional, de modo que sua massagem seja personalizada para suas necessidades específicas.

Pode ser feita logo nas primeiras horas do dia para acordar o corpo e acelerar o metabolismo com manobras mais energéticas e música que proporcione ritmo e liberação de ocitocina e endorfinas ou ao final de um dia exaustivo para desacelerar o metabolismo, induzir a calma e ao relaxamento com manobras mais suaves e lentas associadas à música calma que favoreça também a liberação de endorfinas para equilíbrio e preparo para o descanso noturno.

Você escolhe; Se desejar, pode ser incluída e mesclada à sua sessão de massagem, manobras de outras técnicas de sua preferência pois estamos aqui para atender suas expectativas e oferecer o melhor momento do dia no diz respeito ás técnicas oferecidas.
1
Olá!
Seja bem vindo ao NeoZen Spa, como podemos te ajudar?
Powered by